STUDIO de PILATES · 60 place de la République, Montargis
bougez avec intention.
Studio de Pilates Reformer 100 % féminin
165 m² au coeur de Montargis, 8 reformers, des petits groupes et une vraie attention portée à chacune.
Pour vous renforcer, vous tonifier, mieux bouger ou simplement prendre du temps pour vous. Débutante ou déjà sportive, avec une problématique particulière ou simplement l’envie de vous sentir mieux dans votre corps : le reformer s’adapte à vous.
Bougez avec intention
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Bougez avec intention
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Bougez avec intention
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Bougez avec intention
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Bougez avec intention
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Bougez avec intention
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Moovéa – un lieu pensé pour vous
Chez Moovéa, le pilates est bien plus qu’une pratique physique. C’est un
dialogue entre le corps et l’esprit,
guidé par des enseignantes
passionnées dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Vous voulez vous renforcer ?
Gagner en tonicité ?
Améliorer votre posture ?
Reprendre le sport ?
Bouger davantage ?
Ou simplement vous offrir une heure rien qu’à vous ?
Vous êtes
au bon endroit.
Quelle que soit la raison, on commence par une séance d’essai. On règle le reformer pour vous, et on avance à votre rythme.
Comment ça se passe.
01
Le cours d’essai
On fait le tour du studio, on règle votre reformer, vous testez une séance complète.
02
Votre formule
Une à deux fois par semaine. Vous choisissez le rythme qui tient dans votre vie.
03
Le suivi
On note où vous en êtes, on ajuste les ressorts. Vous voyez la progression.
La méthode
Le Reformer, en deux mots.
Un chariot, des ressorts, votre corps. La résistance remplace les poids : vos articulations ne prennent aucun choc.
On travaille en profondeur, lentement. Vous le sentez le lendemain — sans vous être fait mal.
Zéro choc.
Elles en parlent.
★★★★★
« Enfin un endroit où j’ose pousser la porte »
J’ai testé la séance découverte. On m’a corrigée sans jamais me faire sentir nulle.
Camille · première séance
★★★★★
« Mon dos me dit merci depuis »
Zéro choc, et pourtant je sens que je travaille. Je ressors calme, pas cassée.
Sarah · séance d’essai
★★★★★
« On reste papoter au comptoir »
Le matcha d’après-séance, c’est devenu mon moment à moi dans la semaine.
Léa · visite du studio
Le mot d’Inès
« Je l’ai cherché et je ne l’ai trouvé nulle part. Alors je l’ai créé. Un lieu où l’on bouge pour se sentir bien, pas pour se punir. »
Inès · fondatrice de moovéa
Questions ? Réponses.
Faut-il déjà avoir fait du Pilates ?
Non. On part de là où vous en êtes, et on adapte les ressorts à votre niveau, séance après séance.
Je sors d'une grossesse, c'est possible ?
Oui, après votre rééducation du périnée. On commence par le gainage profond et la respiration, puis on avance à votre rythme.
À quelle fréquence venir ?
Une à deux fois par semaine suffit pour sentir la différence. On cale un rythme qui tient dans votre vie.
Qu'est-ce que j'apporte ?
Une tenue souple et des chaussettes. Le reste vous attend sur place, matcha compris.
Où est le studio ?
60 place de la République, à Montargis. À pied depuis le centre, avec du stationnement à proximité.
votre expérience moovéa commence maintenant.
Choisissez votre séance et votre créneau. Nous nous occupons du reste.